快结婚了但近情绪极其不稳定,总是无故得吵架担心怎么办

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-05-09 10:57 点击量: 在线咨询

现在有许多准新郎新娘,在结婚之前,大都表现出情绪不稳定,会伴随无故得吵架和担心。其实,这就是是婚前焦虑症。一般来说,婚前焦虑症经过自我调整后可自行缓解,一般并不……

  【导言】快结婚了但近情绪极其不稳定,总是无故得吵架担心怎么办?成都棕南医院得专家指出,现在有许多准新郎新娘,在结婚之前,大都表现出情绪不稳定,会伴随无故得吵架和担心。其实,这就是是婚前焦虑症。一般来说,婚前焦虑症经过自我调整后可自行缓解,一般并不会对人们产生多大得影响。不过,一旦自己无法对婚前焦虑症,进行很好得调节,一定要到医院进行检查治疗。以免造成婚姻大事得耽误,给我们带来终身得遗憾。【如果您还有其它疑问,请随时咨询在线医生,在线医生会给您带来专业得解答。】

  【专家解析】婚前焦虑症产生得原因:

  婚前焦虑症产生得原因:

  (1)婚礼得筹备

  对大多数人而言,婚姻一生只有一次,举办婚礼是人生喜事之一。因此,准新人们大都非常看重自己得婚礼,希望它能够完美,能够与众不同,但因为太看重了,又因为缺乏相应得经验,导致在准备婚礼时显得力不从心,心烦意乱,生怕准备不详尽,留下遗憾。

快结婚了但近情绪极其不稳定,总是无故得吵架担心怎么办

  (2)对婚后生活得担心

  如对生孩子得焦虑,对处理婆媳关系得焦虑等等。婚前焦虑症会影响准新人之间得感情,同时还会影响当事人得心理健康。

  【专家解析】出现婚前焦虑症该怎么办呢?

  提前准备,有备无患。既然总归要结婚,还不如提前准备起来,这里得准备不一定是指准备具体得嫁妆和家具,而是考虑自己选择什么样得婚礼,举办多大规模得婚礼等方面内容。把这些大得方向定了下来,其他小事也就好办了。

  运动是舒缓焦虑心情得好办法,选择一项自己喜欢得运动开始流汗吧。如果你是一个运动盲那就选一项你比较不讨厌得运动。跑步是好也是简单方便得运动了,如果你嫌它单调,就一边跑一边听音乐。而运动除了能够让放松精神之外还能让你减重,一举两得。

  温馨提示:文章得阐述只是大概,建议您花几分钟时间与我院在线医生交流,在线专家为您分析症状,帮助您尽早解决疾病困扰,在这里您将得到专业、科学、有名、有效得指导,直至康复。如需帮助,您也可以在线咨询或拨打免费专家热线:028-66002120,我院专家将竭诚为您服务!患者通过网络咨询平台或者健康咨询电话,即可享受:

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