得了焦虑症有什么症状?怎么治疗好?

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2017-10-29 11:39 点击量: 在线咨询

  得了焦虑症有什么症状?怎么治疗好?焦虑症患者常常会感到烦躁,焦虑症患者还有可能患有失眠,经常睡眠不足,焦虑者常常面容绷紧,愁眉紧锁,紧握拳头。表现为,为了解除肌肉紧张而咬指甲,用手敲桌子或来回踱步,无法安静下来;有的人说话变得犹豫甚至出现口吃;更有些人姿态变得僵直,双手发颤,甚至面部、手臂、肩膀或整个身体都出现颤抖。

  得了焦虑症有什么症状

  症状一、躯体不适症状

  常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状:心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳和呼吸次数加快,全身疲乏感,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪,无法胜任,如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑。还有失眠、早醒、梦魇等睡眠障碍,而且颇为严重和顽固。此外,还可有消化功能紊乱症状等。绝大多数焦虑症病人还有手抖、手指震颤或麻木感、阵发性潮红或冷感,月经不调、停经、性欲减退、尿意频急、头昏、眩晕、恐惧、晕厥发作等。

  症状二、精神运动性不安

  坐立不安、心神不定、搓手顿足、踱来走去、小动作增多、注意力无法集中、自己也不知道为什么如此惶恐不安。

  症状三、病理性焦虑情绪

  持续性或发作性出现莫名其妙的恐惧、害怕、紧张和不安。有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受("濒死感")。焦虑症患者担心自己会失去控制,可能突然昏倒或"发疯"。70%的患者同时伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。焦虑症有认识方面的障碍,对周围环境不能清晰地感知和认识,思维变得简单和模糊,整天专注于自己的健康状态,担心疾病再度发作。

  焦虑症怎么治疗好

  1.药物治疗:目前治疗焦虑症的主要手段是苭物治疗,如果与上述方法联合使用,常可以控制症状,缩短疗程。停苭易反复的特点,采取中医中成苭治疗,不仅能明显改善情绪,对抗焦虑,而且愈后也不易复发。

  2.饮食治疗:患上焦虑症的病人,饮食上应有所注意。一般对有消化道症状的病人来说,防止暴饮暴食或进食无规律,以免增加胃肠道负担,加重症状。对有心脏病症状的病人来说,则应远离有刺激性的烟酒、辛辣食物等,因为它们能引起交感神经兴奋、心脏早搏等,使已有的症状更突出。建议易消化的食物为主,进食后不要马上休息,也可以服用助消化和通便的苭物。

  3.心理治疗:在心理医师的指导下,充分认识到焦虑症产生的原因和背景,学会转移或化解精神压力,通过与亲人和朋友的思想交流或调节休假日的生活,也能在很大程度上减轻精神负担和焦虑。

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