老年人情绪焦虑、睡不安稳是为什么

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-05-10 08:56 点击量: 在线咨询

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  老年人情绪焦虑、睡不安稳是为什么?

  首先,心理因素是引起老年人焦虑得重要原因。生活打击、工作与学习压力、社会环境变化等,使人产生心理、生理反应,导致神经功能异常,造成大脑功能障碍,引起失眠。

老年人焦虑

  其次,服用中枢兴奋药物导致失眠,如减肥药苯丙胺等。安眠药物一旦戒掉,出现戒断症状,睡眠浅,噩梦多。咖啡、可乐等含有中枢神经兴奋剂,晚间饮用失眠。酒精干扰睡眠结构,戒酒也会因戒断反应引起失眠。

  后,老年人对失眠存在恐惧。对睡眠期望过高,认为睡得好就百病不侵,睡得不好易出各种毛病。这种过分迷信,增加了睡得压力,造成失眠。

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