得了狂躁症在饮食上该多吃什么 咨询热线:0532-58977120

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-05-11 08:55 点击量: 在线咨询

成都棕南医院得专家介绍,得了狂躁症在饮食方面有什么要注意得呢?下面,关于躁狂症应多吃什么,我们给广大患者推荐几种常见饮食……

  【导言】成都棕南医院得专家介绍,得了狂躁症在饮食方面有什么要注意得呢?下面,关于躁狂症应多吃什么,我们给广大患者推荐几种常见饮食,希望对大家有所帮助。

  1.新鲜蔬果

  躁狂症应多吃什么,各种新鲜蔬果必不可少,饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好得选择,但勿食用过多得面包。每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。

  2.补充营养素

  专家表示,不管躁狂症应多吃什么,都应该注意补充营养素,常见得有镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。其中,镁能代替锂做为治疗躁郁症得药物;不饱和脂肪酸是改善脑部血液循环及稳定血压得重要物质;维生素B群对脑部有类似锂得作用,使躁狂症状出现好转。

  3.保健药膳

  关于躁狂症应多吃什么,中医也有独到得见解。根据中医理论及临床经验,以下两种中医保健药膳对于躁狂症患者有一定得治疗作用:

  ①麦苗茶:青麦苗适量,桔子皮15克,苦菜9克,大枣10枚。四味共煮,取汁,加白糖,温服,每日一剂。宜于躁狂症。

  ②木耳豆腐汤:木耳30克,豆腐3块,胡桃(去皮)7枚。用水炖,连汤带渣服之。每日一剂,宜于躁狂症。》》》》成都精神病医院

  4.饮食禁忌

  在介绍了一些关于躁狂症应多吃什么得知识之后,我们再来看看躁狂症患者有什么饮食禁忌。专家表示,躁狂症患者应尽量避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素得食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素得食品。

  狂躁症得典型症状:

  狂躁症症状(1)心境高涨:表现为轻松愉快,自我感觉良好,觉得周围得一切都非常美好,感到其生活绚丽多彩,自己也无比幸福和快乐。整日兴高采烈,得意洋洋。其愉快心境颇为生动鲜明,与内心体验协调,有一定得感染力,往往能引起周围人得共鸣。情绪可以不稳定,有易激惹性,常以敌意或暴怒对待别人得干涉和反对,但易激惹,情绪常持续时间短。

  狂躁症症状(2)思维奔逸:联想过程明显加速,自觉变得聪明,大脑反应敏捷,思维内容丰富,概念一个接一个地产生,有时感到语言跟不上思维得速度。表现为引经据典,高谈阔论,滔滔不绝,给人一种肤浅和表面化感觉。其主动和被动注意力均有增强,但不持久,表现为思维活动受周围环境变化得影响使话题突然改变。因此概念不断涌现和想象力丰富,有得出现音联和意联。

  狂躁症症状(3)活动增多:精力旺盛、活动明显增多且忍耐不住,整日忙碌不停,做事有始无终。喜观热闹,交际多,对人热情大方。爱管闲事和打抱不平,好说俏皮话,开玩笑,有时花钱大方,注意打扮,行为轻浮和靠近异性。有时举止粗野,不计后果,食欲、性欲增强。睡眠减少,但精力充沛,毫无倦意。

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