缓解神经衰弱吃什么好

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-06-14 11:21 点击量: 在线咨询

  神经衰弱常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。

  缓解神经衰弱吃什么好

  缓解神经衰弱吃什么好 健康营养饮食是每一.个朋友都应注意的问题,对于神经衰弱患者更是刻不容缓的事情,接下来成都棕南心理医院专家为大家介绍能够缓解神经衰弱的食物,希望对于大家有效缓解神经衰弱有所帮助。

  一、猪蹄。中医认为,猪蹄性平,味甘咸,具有补虚弱,填肾精等功能。另外,它还有丰富的胶原蛋白,对老年人的神经衰弱有一定的治疗效果。这是因为猪蹄可减轻中枢神经的兴奋性另外,其还含有甘氨酸,对调整正常次神经功能,对中枢神经经有镇静的作用。但是对于动脉硬化及高血压患者,猪蹄不宜多吃。

  二、富含食管癌蛋白质的食物。如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由食管癌蛋白质构成,就其脑功能来说,食管癌蛋白质是大脑疾病神经细胞兴奋和抑制过程的基础,人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑疾病神经细胞的兴奋和抑制有关。

  三、桂圆芡实粥。桂圆肉、芡实各20克,粳米100克,酸枣仁15克(煎汁去渣),共煮成粥。食用时调入蜂蜜,分早晚服用。适用于神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。

  四、枸杞。中医认为,枸杞“能补益髓诸不足,安神”。经常食用枸杞,对于神经衰弱引起的头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠等症状均有良好的治疗效果。另外,桑葚、梨、桃等都有安神的作用;菠菜、冬瓜、芹菜等蔬菜也有养心安神的功效。肉食有鸭肉、羊肉、牛肉等。

  成都棕南心理医院选用的特殊疗法——“现代CNS脑神经细胞修复术”治疗神经衰弱效果显著,主要经过激活休眠神经细胞,长出新的神经侧芽以及重塑新的神经网络三个环节,在起效的同时没有产生任.何副作用,且不会产生依赖性,针对病因治疗更加直接、彻底,不仅避免了服用药物带来的副作用,而且治疗彻底,不复发。

  温馨提示:自古就说民以食为天,可见饮食对于人类而言至关重要,专家表示合理的饮食有助于缓解神经衰弱,希望以上所介绍的对大家有所帮助,若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询,我院专家将竭诚为您服务。

  神经衰弱(neurasthenia)在中国属于神经症的诊断之一。是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。近世纪,神经衰弱的概念经历了一系列变迁,随着医生对神经衰弱认识的变化和各种特殊综合征和亚型的分出,在美国和西欧已不作此诊断,CCMD-3工作组的现场测试证明,在我国神经衰弱的诊断也明显减少。成都棕南医院针对神经衰弱开展有专业的科室,专业的技术,合理的消费,为病人治好病是我们的根本目的。来成都棕南医院治疗神经衰弱,一家让你放心的医院。

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