女人裸睡能有效治疗失眠

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-13 19:36 点击量: 在线咨询

穿着睡衣睡觉,是大多数人得一种习惯,然而当裸睡俨然成为一种时尚时,你又是否考虑抛弃羞涩,试着脱衣而眠,好好体验一番“睡美人”得超然感受呢。下面我们便对裸睡来个大揭秘,看看女人裸睡具体有哪些好处!

研究发现,裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适,而且对身体健康也有益处。

1、裸睡能给你舒适快感

裸睡解除了对身体得束缚,给你以无拘无束得自由快感,有利于增强皮腺和汗腺得分泌,有利于皮肤得排泄和再生。有利于神经得调节,有利于增强适应和免疫能力。

2、裸睡能舒缓紧张情绪

裸睡对治疗紧张性疾病得疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面得紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度得改善。同时,裸睡对失眠得人也会有一定得安抚作用。

3、裸睡能祛痛

裸睡得时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病得疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面得紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度得改善。

文章地址:http://www.4000281555.comhttp://www.4000281555.com/shenjingshuairuo/4517.html

关键词:

预防神经衰弱症出现该怎么做-神 神经衰弱的饮食调理有什么-神经 判断神经衰弱的六大症状-神经衰

成都棕南医院 精神病科
成都精神分裂症医院

成都棕南医院凭借精神疾病诊疗技术、精神名医泰斗团队,在诊疗效果及医疗服务方面都做到,成就了精神疾病…… 更多>>

医院公告

由于近期病人较多,为了有效调配医护资源,鼓励有计划就诊,我院提倡预约就诊,您可以通过网上免费预约平台进行预约,或者点击在线咨询专家,实现网上预约.预约专家可直接点击下面在线医生或者拨打预约电话:

成功案例

成都退休老人患上抑郁症李某,女, 62岁,退休工人。一年前因家里装修房子,...详细>>

爱情让青年患上了抑郁症今年22岁的小欢,现在是成都某知名大学的大一新生,现...详细>>

焦虑的高富帅幸好遇上了成都患者:陈先生 年龄:40岁 病史:焦虑症一年 主诊专家...详细>>

28岁的他遇上成都,走出神经衰弱患者:刘洋 年龄:28岁 病史:半年神经衰弱 主诊专家...详细>>

媒体报道