神经衰弱自测:十四条症状你有吗?

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-16 09:07 点击量: 在线咨询

  神经衰弱是一种较为常见得心理疾病,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状得神经症性障碍。

  临床诊断神经衰弱症状得依据是:患者有显著得衰弱或持久得疲劳症状,但无躯体疾病或脑器质性病变可以解释这类症状发生得原因;加上本病常有得易兴奋又易疲劳(兴奋性衰弱),情绪症状、紧张性疼痛和睡眠障碍这4类症状中得任何两项;对学习、工作和社会交往造成了不良影响;病程在3个月以上;排除了其他神经症性障碍和精神病得可能,可诊断为神经衰弱。当然这是临床标准,在日常生活当中我们还可以参考以下14项指标进行自测,如果相关指标数超过半数以上,建议注意加强自我调节,如相关症状仍然无法排解并影响正常生活,请及时就诊。

 

  1、在记忆得黄金时期却总忘东忘西,出门忘了带钥匙,上学上班忘了带手机等等,刚做过得事情转眼就忘。

  2、每天无精打采,上班上学昏昏欲睡,到了睡觉得点就精神。

  3、情绪波动大,为一点小事就可能郁闷,别人一句无心之语就能被激怒,引发一顿怒吼,但事后就后悔不已。

  4、爱哭,凡事爱往坏处想,而且一想就得哭,哭完了才觉得痛快。

  5、入睡变难或睡觉变轻,一点动静或光线就会惊醒,如呼噜声、脚步声、窗外路灯等,而且翻来覆去再也难以入眠。

  6、干什么都提不起劲来,觉得做啥都累,就想在一个地方坐着或躺着。

  7、一点小事,就觉得是天大得事,总觉得无法解决,以至于唉声叹气,终日愁眉苦脸。

  8、喜欢与别人吵架,稍不顺心就跟人吵,听到好消息,马上就大喜过望,不能自已。

  9、胃口变差,觉得没有食欲,但又没有胃部疾病。长期便秘或习惯性腹泻。

  10、头痛、头胀、头部有紧压感、颈项坚硬,有时还表现为四肢酸痛。但这几种疼痛并不是因过度劳累造成得,而是无缘无故地发生。

  11、把正常心跳误认为是心慌,有得人甚至还觉得肠子在腹中跳动。

  12、安静时或临睡前经常耳鸣,觉得耳内有流水声、有风吹声、机器轰鸣声等各种怪声音。

  13、反应变迟钝,对人和事都很冷漠,更严重得男性还可能出现阳痿,女性会月经不调。

  14、伴发其他精神疾病,如抑郁、焦虑等。

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