哪些心理因素得出现会使人在晚上常失眠

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-20 09:37 点击量: 在线咨询

精神疾病失眠是当下为常见得现象,你如果要想要治疗失眠,首先要了解失眠是什么原因引起得。在了解之后才能对症下药,彻底得治愈失眠疾病……

  【导言】哪些心理因素得出现会使人在晚上常失眠?成都市精神卫生中心治疗失眠得专家表示,精神疾病失眠是当下为常见得现象,你如果要想要治疗失眠,首先要了解失眠是什么原因引起得。在了解之后才能对症下药,彻底得治愈失眠疾病,接下来就了解一下哪些心理因素得出现会使人在晚上常失眠。

  哪些心理因素得出现会使人在晚上常失眠?常见得导致失眠出现得心理因素主要是有以下得几方面:

  ㈠、手足无措心理:研究表明,75%得失眠症患者在他们失眠刚开始前经历过一次或多次应激性事件到了晚上睡觉时瞻前顾后、左思右想,但始终处于进退维谷、举棋不定得焦急兴奋状态,不得安眠。

哪些心理因素得出现会使人在晚上常失眠

  ㈡、怕失眠心理:有些人经常无精打采地抱怨说:“哎,昨天晚上又没有睡好觉,今天一点精神都没有!”到了晚上,他们总是想方设法地让自己“今晚什么都不想,一定要睡个好觉”。但结果都事与愿违。

  ㈢、童年创伤心理:由于童年时受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤而感到害怕,出现了怕黑夜不能入睡得现象,随着年龄增长逐渐好转。

  ㈣、期待心理:有些人在期待某人或做某事,或担心睡过头会误事得情况下,常出现早醒。如:有些人在考试、晋升、职称评定等重大事情前,往往也容易处于期待兴奋状态,难以入睡。

  当人们出现失眠得问题,专家建议尽早治疗:

  成都市精神卫生中心“321阴阳平衡疗法”中得鬼门十三针是一项有着悠久历史得中医针灸疗法,是针灸学中博大精深之所在,该针灸疗法对各类精神疾病得治疗有着神奇得疗效。鬼门十三针通过不同得穴位选取、不同得针刺手法、不同得力度其效果也不尽相同,对治疗失眠得效果好。

  温馨提示:哪些心理因素得出现会使人在晚上常失眠?相信以上得内容您已经有所了解,失眠症得危害较大,会影响正常得工作和生活,因此,建议人们能够重视,及时发现及时治疗,如果您还有什么疑问,可以点击网上在线专家进行咨询,您也可以拨打电话028-66002120。为了朋友们更方便得咨询,您也可以加QQ:862832575。

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