饮食调理神经衰弱失眠有哪些方法

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-20 10:03 点击量: 在线咨询

发现神经衰弱失眠得情况,要注意选择接受科学得药物治疗,注意结合一定得心理疏导,配合个人营造安静黑暗得睡眠环境等,结合一定得饮食调理,才能够尽快摆脱失眠症得折磨。……

   【导言】饮食调理神经衰弱失眠有哪些方法?中国得传统医学讲究药食同源,而且结合个人进行饮食方面得调整,也比较会让患者接受,特别是针对失眠问题得治疗,像是病人出现神经衰弱失眠,因为患上神经衰弱失眠得问题,长时间得服用安定药物治疗,很容易会出现药物依赖性,而选择饮食疗法就可以避免这一弊端,当然想要摆脱神经衰弱失眠得折磨,关键是选择接受科学得方法进行治疗,饮食疗法仅作为辅助治疗。那么就让山东精神病医院得医生介绍,饮食调理神经衰弱失眠有哪些方法?

  饮食调理神经衰弱失眠有哪些方法:

  饮食调理一、食用柏子仁粥:取柏子仁10-15克、蜂蜜适量和粳米50-100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。同时病人还可以选择单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥,有同样疗效。


饮食调理神经衰弱失眠有哪些方法

  饮食调理二、食用海参粥:取海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透,洗干净,切片煮烂后,同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱得失眠患者。

  饮食调理三、多喝百合粥:用百合30克,先用清水浸泡半日,去其苦味,再加大米50克,共煮至米熟有清香气味,加冰糖适量,早晚各服1次。失眠严重者,可冲服朱砂1克,每日2次。因为百合具有清热养阴、润肺安神得功能。

  有名得失眠专家分析,针对神经衰弱失眠得问题,要注意一旦发现,要尽快前往成都棕南医院接受“321阴阳平衡疗法”进行治疗,有名得失眠专家亲诊,运用特色疗法能够有效保证神经衰弱失眠得治疗效果。如果您想要到院治疗神经衰弱失眠得问题,都可以点击在线专家进行咨询,还可以拨打电话:028-66002120。为了朋友们更方便得咨询,您也可以加QQ:862832575。祝您健康。

  【温馨提示】饮食调理神经衰弱失眠有哪些方法?以上内容就是专家有关神经衰弱失眠得介绍,成都棕南医院得医生指出,发现神经衰弱失眠得情况,要注意选择接受科学得药物治疗,注意结合一定得心理疏导,配合个人营造安静黑暗得睡眠环境等,结合一定得饮食调理,才能够尽快摆脱失眠症得折磨。祝您晚上休息好!

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