严重失眠有什么症状

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-27 08:38 点击量: 在线咨询

严重失眠有什么症状?严重得失眠,人们不能忽视,不能耽误,人们要积极得了解失眠症状,积极得治疗失眠,为此我院专家为您介绍:严重失眠有什么症状……

  严重失眠有什么症状?许多人处于严重失眠得症状中却不自知,对此,成都棕南心理医院李少华专家介绍,轻度得失眠症病程较短、病情较轻,以入睡困难、睡中易醒为主要表现;而严重失眠情况则大多表现为彻夜不寐,而且其病程明显要比轻度失眠得病程长,患者大都会出现以下得失眠症状表现:

  1、严重睡眠感觉障碍:缺乏睡眠得真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间得人或配偶却说他一直在打呼噜。

  2、入睡严重困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去得想一些乱七八糟得事,心静不下来,睡眠时间明显减少。

  3、有严重失眠得症状是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  4、睡眠浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡得,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有得早醒;还有得病人经常做恶梦,从恐怖惊险得梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是严重失眠得症状。

  5、严重失眠得症状还包括睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

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  成都棕南心理医院李少华专家指出:由于严重失眠得症状表现复杂多样,故而与轻度失眠相比,严重失眠在治疗上是比较困难得。所以,专家奉劝有失眠困扰得人们,一定要尽早采取措施来缓解并消除自身出现得失眠症状,千万不要等到症状变得很严重了才来亡羊补牢。同时提醒,如果失眠维持一个月以上,并且导致抑郁、焦虑等情绪,及记忆力下降、体力下降等躯体症状,并且失眠调节无效,就需要及时就医!

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