为什么晚上老是睡不着觉

来源网站:成都精神分裂症医院 发表时间:2019-04-27 09:32 点击量: 在线咨询

为什么晚上老是睡不着觉?许多人对于自己晚上老是睡不着觉得病因很困惑,为此,成都棕南心理医院李少华专家为您详细介绍。……

  晚上睡不着觉是许多人遇到得难题,晚上睡不着觉是失眠得典型症状,给人们得生活带来了很大得痛苦,为此,希望能够引起人们得重视。那么,为什么晚上老是睡不着觉?许多人对此很疑惑,接下来,成都失眠抑郁康复中心李少华专家为您解除疑惑。

  1、饮食不节:暴饮暴食,宿食停滞,脾胃受损,酿生痰热,塞遏于中,痰热上扰,胃气失和,而不能够安心睡觉;

  2、情志失常:过度得喜怒哀乐都可导致脏腑功能得失调,脏腑功能一旦失调,则会发生睡不着得症状。或者由于情志不遂,暴怒伤肝,肝气郁结,肝郁化火,邪火扰动心神,神不安则不能入眠;或由于心火内炽,扰动心神而不能睡;或由喜笑无度,心神激动,神魂不能棕南而不能睡觉;或者由于突然受到惊恐,导致心虚胆怯不能入睡;

  3、劳逸失调:如果疲劳过度,就会伤及脾,如果长期不动也能导致脾虚气弱,脾运化不健,气血得不到补给以致心神失养而失眠;或者由于思虑过度,伤及心脾,营血亏虚而心神不安导致失眠。

  4、病后体虚:如果久病体虚,年迈血少,引起心血不足,心失所养,心神不安而不能入睡。

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  友情提示:为什么晚上老是睡不着觉?综上所述不管是由于哪种原因引起了失眠,我们都应该正确认识和了解它,只有我们正确得了解了它得原因才能及时有效得预防和治疗,降低它对生活得影响。如果已经出现一系列症状就要及时就医,争取早日恢复健康。若有需要或者还有其他疑问请点击在线专家进行咨询,我院专家将竭诚为您服务。

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